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菲律宾 旅游 签韩娟表示，热伤风重在预防，在盛夏季节要保持规律的生活起居，合理饮食，加强锻炼。不过度贪凉，使用空调时的设定温度最好不要低于26摄氏度，室内定期开窗通风换气。尤其要注意是，从炎热的室外进入空调房时，应提前将汗擦干，骤热骤冷之间要给予身体一个缓冲。

菲律宾 旅游 签女子方面，施廷懋/王涵在东京奥运会女子双人3米板项目夺冠后退役，巴黎奥运周期，陈艺文、昌雅妮成为了中国女子3米板的领军人物。在这个奥运周期内，无论世锦赛还是世界杯，只要她俩参赛，女子双人3米板的冠军从未旁落。巴黎奥运会上，她俩还要参加单人3米板项目的角逐，陈艺文稳定性更胜一筹，多次站上世界杯和世锦赛的最高领奖台，昌雅妮同样实力不俗，曾斩获2024年多哈世锦赛冠军。菲律宾 旅游 签

6月23日至30日，由中国人民对外友好协会、福建省人民政府、中华全国青年联合会共同主办的2024“鼓岭缘”中美青年交流周活动在福州举行。活动以“传承鼓岭情缘，深化友好情谊”为主题，来自中美各界的500余名青年相聚福州，重温鼓岭故事，传承鼓岭情缘，通过丰富多样的活动深入交流、增进友谊。中美两国青年纷纷表示，将进一步增进相知相亲，把中美人民友好传承下去，为两国关系健康稳定发展贡献力量。《菲律宾 旅游 签》